CZAS WYPEŁNIONY ZAJĘCIAMI, CZYLI OBOZU DZIEŃ CZWARTY

CZAS WYPEŁNIONY ZAJĘCIAMI, CZYLI OBOZU DZIEŃ CZWARTY

Dzień czwarty obozu budzi się pochmurny i bez słońca. Po śniadaniu idziemy na zajęcia strzeleckie z Panem Adamem. Wszyscy są bardzo zaangażowani i skupieni. Kolejne zajęcia prowadzi Pan Ryszard na ergometrach. Na początek ćwiczenia rozciągające w terenie, a potem praca na urządzeniach Concept 2. Popołudnie przynosi zajęcia biegowe wraz z ćwiczeniami wprowadzającymi do treningu biegowego. Po bieganiu idziemy na trening tenisa dźwiękowego z Panem Leszkiem. Wieczorem mamy prelekcję o strzelectwie, którą prowadzi Pan Adam. Następnie idziemy na wieczorny spacer nad morze. Poniżej budynek w którym mieszkamy i teren naszego Ośrodka Wczasowego Komandor w Dźwirzynie.

Materiał przygotował Piotr Stefański.

Dodaj Odpowiedź

Twój email nie będzie widoczny.