SPORT, INTEGRACJA I RADOŚĆ, CZYLI OBOZU DZIEŃ TRZECI

SPORT, INTEGRACJA I RADOŚĆ, CZYLI OBOZU DZIEŃ TRZECI

Dzień trzeci obozu jest po brzegi wypełniony sportem. Po śniadaniu realizujemy super zajęcia z strzelectwa. Każdy pod okiem instruktora trzyma w rękach broń i celuje do tarczy. Kolejny punkt to ćwiczenia na ergometrach. Po gimnastyce i ćwiczeniach z piłką pod okiem Pana Ryszarda ćwiczymy na ergometrach wioślarstwo halowe. Popołudniu mamy zajęcia z tenisa dźwiękowego. Każdy łącznie z kadrą może spróbować swoich sił w tej trudnej dyscyplinie. Z naszej grupy najlepszym okazuje się Kuba, który pod rząd wygrywa dziewięć pojedynków. Kolejny punkt programu to szkolenie z zasad poruszania się z kijkami w ramach Nordic Walking. Ćwiczymy prawidłowe chodzenie z kijkami. Wieczorem odbywa się kolejne spotkanie integracyjne. Jest super. Dzień kończymy spacerem po Dźwirzynie i pysznymi lodami zakupionymi dla wszystkich.

Materiał przygotował Piotr Stefański.

Dodaj Odpowiedź

Twój email nie będzie widoczny.